Ruth Benseny

Guia i acompanya donant consells nutricionals personalitzats.

L'enfocament no és amb els carbohidrats, greixos i proteïnes. No crea llistes de restriccions o aliments bons i dolents. Se centra en les necessitats individuals en cada moment.

 

També observa la persona des d'una perspectiva holística, és a dir, amb la filosofia que no només ens nodreixen els aliments, sinó també les relacions personals, la carrera professional, l'espiritualitat i l'activitat física.

 

Tot gran canvi comença per un petit canvi constant, però el més important és saber on s'ha d'arribar i com fer-ho.

 

 

Llicenciada en ADE a la Universitat Ramon Llull de Barcelona.

 

Tot i que va treballar en el món de les finances durant molts anys, finalment va sentir que el seu camí no era aquell.

 

Certificada com a Coach de salut per l'Institute of Integrative Nutrition a Nova York, on es tracta la nutrició des d'una perspectiva més holística.

 

Coneix més de cent teories dietètiques i filosofies diferents (macrobiòtica, raw, vegetarianisme, veganisme, paleodieta, Atkins, dieta Zone, etc.) i tècniques de coaching i de creixement personal.

 

Considera que hi ha una relació molt estreta entre el que mengem i absorbim i com ens sentim a nivell físic, mental i emocional.

 

Graduada en Naturopatia al ISMET de Barcelona.

 

La meva finalitat és ajudar a potenciar les capacitats d'auto curació que tenim a dins i que només amb un estil de vida saludable i conscient assegura una millora del benestar.

 

L'estrés és la causa principal de les alteracions del cos, per això, ademés d'acompanyar a tenir un estil de vida saludable, utilitza la terapia de biorresonancia (QUANTUM SCIO), un aparell de biofeedback basat en freqüències vibracionals que desbloqueja l'estrès en qualsevol part del cos i crea unes condicions més favorables per recuperar el benestar més rápid.

 

TERÀPIA DE REDUCCIÓ DE L'ESTRÈS. A través dels estímuls, ajudem l'organisme perquè funcioni bé.  Quins en són els beneficis?

 

• Ajuda a recuperar els desordres de l’energia vital causat per qualsevol malestar. MÉS ENERGIA I VITALITAT.
• Augmenta l'activitat cel·lular i metabòlica. PERDRE PES.
• Tecnologia NO INVASIVA, escaneja el nivell d'estrès de la persona (patogènic, càrregues tòxiques, bloquejos de l'estrès físic, emocional etc.) i el reharmonitza a través del bio-feedback. BENESTAR EN GENERAL.
• Detecta les emocions somatitzades durant molt de temps, traumes infantils, addiccions...EMOCIONS.
• Busca les causes inconscients que acaben manejant comportaments i actituds  CREIXEMENT PERSONAL.
• Aporta tècniques d'estiumulació del aprenentatje i millora escolar. MEMORIA.
• Revisa i treballa aspectes de la Nutrició i digestión, indicant els desequilibris electromagnètics. SISTEMA DIGESTIU.
• Millora la qualitat del son. INSOMNI.

Formació durant el 2019-20: Microscòpia Nutricional i altres cursos de PNI. 

 

Post grau de Microbiota (Regenera)

 

Coneixements bàsics de Astrologia

 

 

 

El teu centre de naturopatia i coach nutricional a Lleida